Asanas, Atem & Achtsamkeit
Asanas, Atem & Achtsamkeit

Stundenplan 2. Juni bis 3. Juli 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

8.30–10.00

Morgenyoga:

Alle Levels

Martina

(online)

 

 

8.30–10.00

Therapeut. Yoga:

Hatha I

Tanja

(ab 9.6.)

 

 

10.00–11.30

Therapeut. Yoga:

Hatha I

Tanja

(online)

 

 

8.30–10.00

Morgenyoga:

Alle Levels

Kirstin

(Studio)

 

 

7.00–8.30

Morgenyoga:

Alle Levels

Martina

(online)

 

 

17–18.30

Therapeut. Yoga:

Hatha I

Tanja

(online)

 

17.30–19.00 

Hatha-Yoga I

Kirstin

(Studio)

17.30–19.00 

Hatha-Yoga I

Martina

(online)

17.30–19.00 

Hatha-Yoga II

Heike

(Studio)

 
 

 

19.15–20.45

Hatha-Yoga II

Kirstin

(Studio)

 

19.15–20.45

Hatha-Yoga II

Martina

(online)

19.15–20.45

Hatha-Yoga I

Heike

(Studio)

 

Die Legende mit den genauen Bezeichnungen findest du hier.

 

Preise für das „Resttrimester":

 

Da im Studio momentan nur 8 SchülerInnen unterrichtet werden können:

 

Im Studio: € 80,– ein Kurs für den gesamten Juni (5x), € 20,– einzelne Einheit 

Online: € 18,– einzelne Einheit (Wer bereits das gesamte Trimester gebucht hat, hat natürlich keine weiteren Kosten.)

Alle versäumten Stunden können auch weiterhin bis Trimesterende nachgeholt werden. Allerdings platzbedingt nur nach Absprache mit der jeweiligen Lehrerin.


Damit alles gut klappt und wir uns alle wohl und sicher fühlen, beachtet bitte folgende Regeln:

 

* Melde dich unbedingt bei deiner Lehrerin an, da wir aufgrund der gesetzlichen Auflagen gerade weniger Yogis als sonst unterrichten können. 

* Bitte trage im Eingangsbereich und in der Garderobe einen Mund-Nasen-Schutz und nimm diesen erst im Yogaraum auf deiner Matte ab.

* Komm nur zum Yoga, wenn du dich gut fühlst und keine Krankheitssymptome hast.

* Komm, wenn möglich, schon in deinem Yoga-Outfit ins Studio (unsere Garderobe steht dir aber selbstverständlich zur Verfügung, hier gilt ein Meter Abstand und derzeit noch die Maskenpflicht).

* Wenn du eine eigene Matte hast, bring sie bitte mit. (Unsere Matten stehen natürlich weiterhin zur Verfügung und auch genügend Desinfektionsmittel zum Reinigen vor und nach der Stunde.)

* Wenn du unsere Decken und Kissen benutzen möchtest, bring bitte ein Handtuch mit, das du drüber legen kannst.

* Wir markieren einen Zweimeterabstand zwischen den Matten. So könnt ihr sicher üben.

* Bitte halte außerhalb des Übungsraums einen Meter Abstand zu anderen Yogis.

Um bei den Online-Kursen mitmachen zu können, brauchst du zoom.us, das du kostenlos herunterladen kannst, hier. Du bekommst dann vor jeder Stunde von deiner Lehrerin eine Maileinladung zur Teilnahme. Wir haben das System bereits getestet, und es funktioniert wirklich unkompliziert und gut! Bitte kontaktiere für genauere Informationen und um dich anzumelden deine Lehrerin hier.


Kirstin bietet weiterhin Audiodateien in verschiedenen Levels und verschiedener Länge an. Nähere Info: kirstin.breitenfellner@aon.at