Als Schülerin entdeckte ich in der Bibliothek der südhessischen Kleinstadt, in der ich aufgewachsen bin, Karen Zebroffs „Yoga für jeden", ließ mich von dem schwarzroten Catsuit und der toupierten Blondfrisur nicht abschrecken und folgte gewissenhaft ihren Anweisungen. Bald entdeckte ich in der Volkshochschule einen Yogakurs und überredete meine Schwester mitzukommen. Damit war der Grundstein gelegt, und Yoga sollte mich nicht mehr loslassen.

Mein Unterricht verbindet Elemente verschiedener Yoga-Stile: die Genauigkeit des Iyengar-Yoga, die Dynamik des Ashtanga-Yoga, die kraftvolle Sensitivität des Shadow-Yoga und die differenzierte Beeinflussung von Atem und Nervensystem des Kundalini-Yoga nach Reinhard Gammenthaler.

Privatunterricht auf Anfrage.

Kurzbiografie: geb. 1966 in Wien, Studium der Germanistik, Philosophie und Slawistik in Heidelberg und Wien. Yogalehrerausbildung bei Shandor Remete, einem Schüler von B.K.S Iyengar und Begründer des Shadow Yoga. Zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Vereinigung Österreich. Lebt und arbeitet als Autorin, Journalistin, Yogalehrerin in Wien, verheiratet, zwei Kinder. Ich unterrichte seit 1993 Hatha-Yoga in Wien, zunächst an der VHS, 1998–2010 am Prana, das Yoga-Studio (www.pranayoga.at), 2010–2017 am mittlerweile geschlossenen Atha Yoga-Studio. Seit 2007 Unterrichtstätigkeit in der Yogalehrerausbildung von Isabella Welsch (www.yoganetzwerk.at).

Mehr Infos:

Interview im Yogaguide Österreich: www.yogaguide.at/yogaportrait-kirstin-breitenfellner

Private Homepage: Hier geht es zu meinen Romanen, Gedichten, Kinderbüchern und Sachbüchern: www.kirstinbreitenfellner.at

Das Yoga-Buch: Yoga ist für mich als Autorin von Romanen, Gedichten, Kinderbüchern und Sachbüchern sowie als Journalistin Ausgleich zur „Schreibtischtäterei", sowohl beim Üben als auch beim Unterrichten. Nach 25 Jahren Unterrichtstätigkeit habe ich meine Erfahrungen mit dem Üben als niederschwellige Einführung in die Yogaphilosophie aber trotzdem in Buchform gebracht:

„Was ist Yoga? Ein philosophisches ABC des Yogaübens und ein Wegweiser durch den Dschungel von Trends und Irrwegen". Mit Illustrationen von Bianca Tschaikner, Falter Verlag, € 18,50