Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur als Praxis auf der Matte, sondern als Weg, der Körper, Geist und Herz miteinander verbindet. Als erfahrene Yogalehrerin mit therapeutischem Schwerpunkt ist es mir ein großes Anliegen, jede Einheit so zu gestalten, dass sie individuell unterstützend wirkt – körperlich wie emotional.

Ich lege besonderen Wert auf eine anatomisch kluge und achtsame Ausrichtung. Denn nur wenn wir den Körper verstehen und respektieren, können wir nachhaltige Veränderungen und Heilimpulse ermöglichen. Dabei ist mir wichtig, dass sich jede*r in meinen Stunden sicher, gesehen und wohlfühlt – unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlichen Voraussetzungen.

Mein Unterricht ist geprägt von Wärme, Klarheit und einem feinen Gespür für Menschen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Räume zu schaffen, in denen Entwicklung möglich ist – mit Leichtigkeit, Tiefe und manchmal auch einem Lächeln.

Mein Unterricht ist geprägt von fundierter Ausbildung, eigener Erfahrung und der Freude am lebenslangen Lernen.

Wenn du mehr über mich und meine Ausbildungen erfahren möchtest, schau gerne hier rein:

https://www.yoga-leben.at/über-mich/



Seit 2023 leite ich das Yoga8 Seminarzentrum, das wir 2017 gegründet haben. Nach einigen Umzügen haben wir in den Räumen der Alser Straße 26 unser Zuhause gefunden. Wenn du dich hier einmieten möchtest, wende dich gerne an mich.